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No creo que haya una medida exacta, debido a que cada persona tiene una dieta y cada uno va a consumir mas o menos grasas, dependiendo de la comida que haga y dependiendo de si las grasas son saludables como las monoinsaturadas, poliinsaturadas, etc y no son "malas" como las saturadas.
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cada persona tiene una dieta y cada uno va a consumir mas o menos grasas, dependiendo de la comida que haga y dependiendo de si las grasas son saludables como las monoinsaturadas, poliinsaturadas, etc y no son "malas" como las saturadas.
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