Question

buscar y describir distintos tipos de abdominales de nivel inicial, mediano y avanzado​

Answer 1

Respuesta:

NIVEL INICIAL:abdominales con piernas estiradas y a brazos con apoyo

NIVEL MEDIANO:abdominales con piernas dobladas y manos a lado del tronco

NIVEL AVANZADO :abdominales con piernas alzadas semi doblabas y brazos atrás de la cabeza .. espero q te sirva