Question

Idea principal plssss:

La cantidad y el tipo de alimentos que usted come tienen una gran incidencia en su salud. Comer una dieta bien balanceada puede ayudarte a disminuir el riesgo de contraer varias enfermedades así como a mantener un peso saludable. Hay ciertas ocasiones en las que es particularmente importante asegurarse de seguir una dieta saludable, por ejemplo, si deseas bajar de peso o si está cuidando lo que come porque tienes algún cuadro clínico, sin embargo, es importante comer una dieta balanceada toda su vida, sin importar qué edad tenga; nunca es mal momento para hacer cambios y mejorar sus hábitos alimentarios.

Answer 1

Respuesta:

La idea principal es q ahí q cambiar de ámbitos alimentisio, alimentarte de comida saludable con cada uno de los nutrientes para nuestro cuerpo como los caorbuidratos vitaminas etc