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Técnica Graham
La técnica Graham que desarrolló Marta Graham, está basada en los principios de contracción y relajación, todas las contracciones pélvicas y abdominales y relajaciones se coordinan con la respiración y cobra una especial importancia la relación con el suelo.
Técnica Cunningham
La técnica Cunningham del coreógrafo Merce Cunningham, el cual otorgó a la danza su carácter autónomo e independiente con respecto a la música y le dio un nuevo sentido a la noción del espacio en una coreografía, su técnica se pone el foco en el movimiento y combina de modo aleatorio una serie de secuencias previamente seleccionadas.
Técnica Limón
Como último ejemplo, la técnica Limón, de José Limón, enfatiza los principios orgánicos de recuperación y caída, y de suspensión y sucesión, así como el movimiento de la respiración en el cuerpo y la dinámica del peso del cuerpo, si bien no es un sistema codificado como el de Marta Graham ya que no existen ejercicios ni secuencias de movimientos fijos centrándose en el desarrollo de la expresión dramática y musicalidad potenciando la creatividad de cada bailarín.