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1)Fuerza:Es la capacidad de generar tensión muscular. 2) Velocidad:Capacidad de desplazamiento en el tiempo. 3)Resistencia:Capacidad de mantener un esfuerzo sostenido en el tiempo evitando la fatiga
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EJEMPLOS DE CAPACIDADES FISICAS.
Tenemos:
Condicionales y cordinativas
ejemplos de capacidades fisicas Condicionales:
1. Fuerza: La fuerza es la capacidad de generar tension frente a una resistencia, ya sea estatica o movimiento.
2. Equilibrio: Capacidad para mantener el conjunto del cuerpo equilibrado y para conservar o restaurar dicho estado durante los desplazamientos amplios del cuerpo.
3. Ritmo: Capacidad de procesar un ritmo que nos viene dado del exterior reproduciendolo en forma de movimiento.
4. Reaccion: Capacidad de inducir y ejecutar acciones motoras breves, adecuadas a un estimulo.
Linda tarde :)
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