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Respuesta:
Por que si tu no conoces tus debilidades ni fortalezas no sabrás si podrás hacer la actividad con éxito o no, ademas si te conoces bien tendrás mas confianza y puedes hacer esto sin problema alguno ya que la inseguridad no sera un impedimento para llevar esto acabo.
El autoconocimiento es indispensable para reconocer nuestras debilidades y fortalezas, de esta manera cuando vamos a realizar cualquier tipo de actividad desde ejercicio físico, una nueva dieta hasta otra clase de cosas en nuestro diario vivir tenemos una idea global de lo que implica y cuales serian los resultados en nuestra conducta y aptitud.
La importancia del autoconocimiento
Una vez sabemos quienes somos, cuales son nuestras debilidades podemos actuar y planear una guia a seguir y lograr cumplir nuestros objetivos.
Gracias a que también reconocemos nuestras fortalezas, sabremos elegir cuales son las mejores opciones para nuestro bienestar y que podremos llevar a cabo sin mucho estrés ni ansiedad.
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