Question

Más o menos cuántas calorías se quema en una hora haciendo ejercicio intenso

Answer 1

Según, por ejemplo en el fútbol gastas 1800 Kcal y en la natación unas 2000kcal

Answer 2

Respuesta:

Unas 800 Kcal de 1 hora en ejercicio intenso.

Por ejemplo, una persona de 60 kg que esté 1 hora nadando quemaría: Nadar espalda: 441 kcal. Nadar braza: 630 kcal. Nadar crol moderado: 504 kcal.

Alvarotek