Question

¿Cuáles son los beneficios de la actividad Física? ( a nivel cardiovascular , pulmonar , del sistema nervioso , gastrointestinal , osteomuscular.)

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.

Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.

Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.