¿De qué formas entonces podría trabajarse la fuerza en jóvenes sin que afecte su desarrollo y crecimiento? Explica mínimo tres actividades o ejercicios:
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El hacer ejercicio de fuerza no afecta el crecimiento de hecho el simple hecho de hacerlo mejora la salud de las articulaciones y ayuda a la construcción de habilidades atléticas así como también hay beneficios psicólogos y estéticos.
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