Question

cual es la diferencia entre resistencia anaerobica y aerobica (con tus propias palabras)

Answer 1

Respuesta:

los ejercicios aeróbicos son los más indicados para quemar grasas y, por tanto, bajar de peso.

La resistencia anaeróbica es la que está más relacionada con la fatiga muscular y emplea dos fuentes más inmediatas de energía.

Explicación: