• Asignatura: Salud
  • Autor: gallkarina64
  • hace 7 años
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cuantas calorias diarias tengo que gastar para perder peso en un mes cuanto kilos tendria que estar bajando si relizo una dieta​

Respuestas

Respuesta dada por: anamariagamboaforero
0

Respuesta:

Para perder un kilo de grasa debemos gastar unas 7000 calorias, en un dia coml como minimo 2000 calorias, en un mes deberia estar bajando entre 4 y 5 kilos

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