• Asignatura: Salud
  • Autor: abigailgorbarap8fqgz
  • hace 8 años

¿Como mejorar la frecuencia cardíaca?
ayudaaa​

Respuestas

Respuesta dada por: samanthaaiza2006
2

Respuesta:

Para el ejercicio de intensidad moderada, su frecuencia cardíaca ideal debe ser de 50% a 70% de su frecuencia cardíaca máxima. Para el ejercicio vigoroso, su frecuencia cardíaca debe ser de 70% a 85% de su frecuencia cardíaca máxima. Apenas empiece a hacer ejercicio, apunte el número más bajo para su rango de edad.

Explicación:

Preguntas similares