Question

las características de la fuerza de resistencia en educación ​

Answer 1

Respuesta:

1. Beneficios

2. Rutinas

3. Repeticiones y series

4. Flexibilidad articular

5. Desarrollo de la fuerza de los tendones

6. Desarrollo de la fuerza del tronco

7. Desarrollo de músculos estabilizadores

8. Desarrollo multiarticular

9. Tipos de fuerza

10. Factores que determinan la fuerza

Explicación: