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ExplicaDías de entrenamiento a la semana.
Tiempo disponible por sesión.
Preferencias deportivas o métodos de entrenamiento más aconsejables: pilates, entrenamiento en suspensión, entrenamiento al aire libre, etc.
Objetivos a corto, medio y largo plazo. Por ejemplo: bajar de peso y tonificar, ganar masa muscular, estar en forma….
Herramientas disponibles en la sala de entrenamiento (mancuernas, TRX, máquinas de cardio…)
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