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¿Qué pasa con los grupos musculares cuando no se trabaja la flexibilidad?

Respuestas

Respuesta dada por: gmaraujo11
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Respuesta:

no estirar puede causar lesiones musculares. Por ello el estirar se vuelve una obligacion despues de ejercitarse para fortalecer los musculos y para prevenir la aparicion de lesiones musculares que pueden dejarnos semanas en en el dique seco.

ESPERO TE SIRVA, SALUDOS.

Explicación:

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