• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: salazardiana788
  • hace 8 años
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ejercicio de fuerza explicación ​

Respuestas

Respuesta dada por: almita76
1

Respuesta:

Explicación:Sentadillas. Este ejercicio es uno de los que mejores resultados dan para ganar fuerza en el tren inferior y mejora la resistencia muscular, fuerza, tonificación y te ayuda a quemar varias calorías. ...

Desplantes. ...

Lagartijas. ...

Burpees. ...

Abdominales. ...

Trabajo de pantorrilla.

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