-¿Qué beneficios puede ofrecernos la realización de ejercicio durante estos días que tenemos que estar en casa?
Respuestas
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Respuesta:
La realización de ejercicios de por si, son buenos en cualquier momento.
aunque en estos días de cuarentena, nos ayuda a que los músculos mantengan su forma, ademas de eso el ejercicio nos ayuda a mantener una actitud positiva.
Respuesta dada por:
4
Respuesta:
Te va a permitir mantenerte activo, ya que si estas cumpliendo la cuarentena no puedes tener libre transito y movilidad
Explicación:
Al estar en casa las 24 horas del día, te vas a sentir encerrado y agobiado; entonces si creas una rutina sencilla de ejercicios y la complementas con algún quehacer sencillo podrás sentir que el tiempo pasa mas rápido, y a la vez estarás haciendo quehaceres de manera sencilla y relajada.
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