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por qué es importante realizar un calentamiento antes del ejercicio?

Respuestas

Respuesta dada por: milagritosarmy1910
7

Explicación:

Es importante realizar estiramientos antes de realizar cualquier ejercicio para prevenir lesiones futuras.

Respuesta dada por: danniagomez26
4

Explicación:

Si es que no haces una breve sesion de ejercicios de calentamiento antes de EJERCITARTE en realidad podria darte un calambre o incluso un estiron de tendones lo que causa mucho dolor. Por eso es importante calentar

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