Question

Después de Correr (1 min) PULSACIONES / MINUTOS

Answer 1

Respuesta:

Para determinar la frecuencia cardíaca máxima, se debe restar la edad a 220. ... Si está haciendo ejercicio a una intensidad vigorosa, usted puede acumularse gradualmente para poder mantener el ritmo cardíaco entre 70% y el 85% de su frecuencia cardíaca máxima durante 1 hora y 15 minutos a la semana

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Sanz se considera una frecuencia cardiaca normal entre 60 y 100 latidos por minuto (lpm) en reposo; mientras que el Dr. Calvo sitúa la frecuencia cardíaca o número de pulsaciones por minuto ideal para los no deportistas entre los 50 y los 80 minutos

Explicación: