Question

Par que nos sirve controlar las pulsaciones o frecuencia cardíaca?? lo necesito para una tarea

Answer 1

la importancia de controlar la frecuencia cardiaca. La medición y control de la frecuencia cardiaca, tanto durante la práctica de ejercicio físico como en los momentos de reposo, aporta indicativos muy útiles para conocer el estado de nuestra salud y conseguir un entrenamiento más eficiente.

Answer 2

Respuesta:

Controlar las pulsaciones puede evitar que realice un esfuerzo superior a su capacidad, y con ello reducir el riesgo de lesiones.

Explicación: