Question

cual es el tipo de fuerza mas saludable por que

Answer 1

El tipo de fuerza mas saludable es el Fortalecimiento (En termino d epersonas y para una buena salud)

  Este tipo de fuerza forma parte de las componentes principales de la condicion fisica saludable.

  La fuerza es una magnitud que se pierde a travez del tiempo con la edad, por lo cual se deben hacer calentamientos de resistencia y ejercucios fisicos donde se emplea la fuerza de la masa muscular de manera de descelerar este proceso, aunque sea inevitable