• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: asmethmartinez2440
  • hace 8 años

cual es el tratamiento para una lesion muscular​

Respuestas

Respuesta dada por: danellyandreatevesvi
10

Respuesta:

Los analgésicos de venta libre, como el paracetamol o el ibuprofeno, pueden aliviar el dolor leve o moderado.

Reposar durante las primeras 48 a 72 horas

reanudar poco a poco el movimiento para no perder demasiada fuerza muscular.

Aplicar  bolsas de hielo o una bolsa de guisantes congelados envuelta en una toalla sobre la zona lesionada,

ara reducir la inflamación y los moretones. Nunca se aplique el hielo directamente sobre la piel, porque puede ocasionarse una "quemadura por hielo"; coloca un paño entre el hielo y la piel.

Comprimir la zona con vendas para contener la lesión y ayudar a reducir la inflamación.

Elevar la zona lesionada por encima del nivel del corazón para controlar la inflamación. Mantener la zona contenida, e intentar mantenerla lo más elevada posible hasta que disminuya la inflamación.

Explicación:

Respuesta dada por: LaGfa
8

Respuesta:

HIELO, NADA DE FROTACIONES Y DESCANSO MUSCULAR.

Explicación:

El hielo bajara la inflamacion, las frotaciones irrritan la zona afectada por eso CERO FROTACIONES, y descanso muscular masivo, si no puedo mover la parte del cuerpo, llevar al hospital de manera inmediata.

SALU2 ;)

Preguntas similares