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El burpee es un ejercicio muy completo en el que se trabaja la fuerza, resistencia y coordinación. Al realizarlo involucraremos la mayoría de los músculos de nuestro cuerpo, fortaleceremos pectorales, tríceps, hombro, cuádriceps, femorales, gemelos, abdominales y glúteos.
Espero te ayude :D
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1
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puedes
Explicación:
La Prueba de Burpee es un ejercicio físico que mide la resistencia anaeróbica. También se denomina así a los ejercicios físicos con finalidad de acondicionamiento La Prueba de Burpee de resistencia cardiovascular involucra el uso total del cuerpo en cuatro movimientos: En cuclillas con las manos sobre el suelo.
karenguzman2020:
hola será que me puedes ayudar con mi tarea
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