Question

10 ejemplos de pensamientos irracionales

Answer 1

1.-La persona adulta necesita ser amada y aprobada por todo el que le rodea.

2.-Sólo se es valioso cuando se es muy competente, autosuficiente y capaz de conseguir cualquier cosa.
 
3.-Cada persona tiene lo que se merece.
 
4.-Si las cosas no van por el camino que deseamos,debemos sentirnos tristes y apenados.
 
5.-La desgracia humana viene del exterior y las personas tienen poca o ninguna capacidad para controlarla o superarla.
 
6.-Si algo terrible va a suceder o puede ocurrir debemos inquietarnos y no dejar de pensar en ello.

 7.-Es más fácil evitar ciertas responsabilidades y dificultades de la vida, que hacerlas frente con la disciplina de uno mismo.
 
8.-Tenemos que depender de los demás, concretamente de alguien más fuerte.

9.-Es inevitable que lo que nos ocurrió en el pasado siga afectándonos en el presente.
 
10.-Uno debe preocuparse por los problemas y perturbaciones de los demás.

11.-Existe una solución perfecta para cada uno de los problemas humanos.