¿Qué significado tienen los siguientes términos en el plato del buen comer?
Muchas, Pocos, Combina y Suficientes
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Plato del Buen es útil para saber cómo y en qué proporción se pueden combinar los alimentos en nuestra dieta diaria.
Con la finalidad de que la población entendiera con mayor facilidad el esquema del Plato del Buen Comer, los grupos de alimentos se esquematizaron por medio de tres colores, haciendo alusión a los colores del semáforo, amarillo para los cereales, verde para las frutas y verduras y rojo para los productos de origen animal y las leguminosas.
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