que es la flexiblidad y en que momento de la clase de educacion fisica se realizar
doy 20 puntos
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la flexibilidad (como su nombre lo indica) es estirar tu cuerpo,para que baje el riesgo a lesiones,para que alivies los dolores musculares y el estres diario.
se hace antes de hacer la educacion fisica,asi ya estas preparado para no tener ninguna lesion.
FALSSS222:
gracias amigo
de nada :)
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la flexibilidad (como su nombre lo indica) es estirar tu cuerpo,para que baje el riesgo a lesiones,para que alivies los dolores musculares y el estres diario.
se hace antes de hacer la educacion fisica,asi ya estas preparado para no tener ninguna lesion.
Explicación paso a paso:
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