Question

EXPLICA QUE FUNCIÓN TIENE CADA UNO DE ESTOS NUTRIENTES EN NUESTRO
ORGANISMO: HIDRATOS DE CARBONO,
PROTEÍNAS, BETA CAROTENO, FIBRAS, VITAMINA C, VITAMINA E, POTASIO

Answer 1

Los carbohidratos o hidratos de carbono son una de las principales fuentes de energía en el organismo y es aprovechado por la mayoría de tejidos.

El metabolismo de la proteínas genera aminoácidos que se usan para crear proteínas humanas como enzimas entre muchas otras.

Beta caroteno es una vitamina conocida por su capacidad de mejorar la vista y además es un pigmento.

Las fibras en el alimento ayudan a la digestión principalmente y mejoran la absorción intestinal

La vit C es conocida por su capacidad de mantener el sistema inmunológico alerta además de la regeneración normal de tejidos. Tiene un importante papel como antioxidante que elimina los radicales libres.

La vitamina E es un nutriente importante para la visión, la reproducción y la salud de la sangre, el cerebro y la piel. Además de su función como antioxidante similar a la C.

El potasio es uno de los cationes más importantes del cuerpo. Ayuda a mantener el equilibrio electroquimico y tiene un papel clave en la formación de los huesos.