Qué tipo de contracción muscular representa la fase de bajada en el ejercicio de la sentadilla? xfavorrrrr
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Explicación:Durante la contracción muscular, si la cantidad de fuerza ejercida por el músculo es mayor a la resistencia, se produce una contracción concéntrica, es decir, el músculo se acorta como por ejemplo durante la ascensión en una sentadilla donde el cuádriceps se acorta.
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