explicar brevemente:
un ejercicio de fuerza brazos
un ejercicio de fuerza abdominal
un ejercicio de fuerza de piernas
Respuestas
Respuesta dada por:
9
Lagartijas
Plancha
Squads
Plancha
Squads
Respuesta dada por:
13
Respuesta:
un ejercicio de brazo puede ser las flexiones o hacer puñetazos
un ejercicio de fuerza de abdominal es el crunch o tablón
y u ejercisio de pierna puede ser sentadillas o estocadas
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