Question

¿Cual de los siguientes ítems no hace parte de los beneficios del calentamiento?
•Mejora el transporte de oxígeno.
•Aumenta la fatiga muscular.
•Mejora la respiración.
•Mejora el transporte de nutrientes.

¿En el calentamiento el estiramiento se hace?
•Al inicio.
•Al final.
•En el medio.
•Donde se quiera.

¿Después de un ejercicio es importante hacer un enfriamiento porque?
•Para prevenir un onfarto.
•Para prevenir calambres.
•Para mejorar la respiración.
•Para mejorar el transporte de oxígeno en la sangre.

Answer 1

Respuesta: 1)  Mejora la respiración.

2) Al inicio

3) Para prevenir calambres

Explicación: Esto es muy importante hacerlo porque puede ocasionar problemas serio con nuestros musculos

Answer 2

Respuesta:

1-Mejora el transporte de nutrientes.

2-En el medio.

3-Para mejorar la respiración.