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La flexibilidad depende de: Elasticidad muscular: capacidad de agrandamiento de los músculos y de recuperación de la posición inicial. Movilidad articular: grado de movimiento máximo de cada articulación.
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La flexibilidad depende de: Elasticidad muscular: capacidad de agrandamiento de los músculos. Movilidad articular: movimiento máximo de cada articulación
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