Question

que actividad física se puede realizar para desarrollar la resistencia aeróbica​

Answer 1

Respuesta:

Correr a ritmo moderado

Natación

Patinaje

Recuerda que ejercicion aerobicos son al aire libre :3

Answer 2

Respuesta:

para desarrollar eso necesitas un entrenamiento o ejercicio de trote con tiempos,y con diferentes tiempos ,por ejemplo ,trote de 15 minutos de 10 de 20 ,y así desarrollar la resistencia aeróbica,y también se pueden desarrollar en distancia,promediados en distancias.