Question

que debo comer en el desayuno​

Answer 1

Respuesta:Comida xd pan leche cereal frutas

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Los desayunos saludables perfectos deberían estar formados por:

• Lácteos. Leche, yogur o queso... ...
• Hidratos de carbono. Pan, cereales (mejor sin azucarar, como los copos de avena)... porque aportan energía. ...
• Proteínas. Huevos, yogur, quinoa, jamón york, jamón serrano o pavo...
• Fruta. ...
• Grasas saludables.