Question

Describe una serie de calentamiento y movilidad articular para prevenir una lesión en una clase de educación física y describe los estiramientos que se deben realizar al final de la misma.

Answer 1

Respuesta:

Es muy habitual, de hecho, ir a jugar un partido de futbol y nada más llegar vestirse de corto y pedir el balón para realizar una jugada en el caso del fútbol o, según se llega a la pista, comenzar el partido de tenis o pádel sin siquiera un peloteo previo.

Explicación: