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¿Cuál es la diferencia entre calentamiento físico y estiramiento?

Respuestas

Respuesta dada por: santiagocuellarjscj
3

Respuesta:

QUE EL CALENTAMIENTO ES PARA NO ENFRIARSE Y QUE NO NOS DUELA UN MUSCULO

Y EL ESTIRAMIENTO ES PARA ESTIRAR LOS MUSCULOS

POR ESO ES PRIMERO EL ESTIRA MIENTO Y DESPUES EL CALENTAMIENTO

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