Question

Que debemos hacer para prevenir accidentes cuando realizamos actividad fisica?

Answer 1

Respuesta: no excederse, al principio calentar y al final estirar

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

calentar

Explicación:

porque por ejemplo: yo estoy haciendo actividad fisica y no he calentado mis musculos no estas en funcionamiento y no se alteran para hacer el ejercio

pero  hay mas formas de prevenir estos casos