Question

¿que importancia tiene el calentamiento deportivo antes de iniciar cualquier actividad física?​

Answer 1

Respuesta:

Es importante porque podrías lesionarte

Answer 2

Respuesta:  Evitar desgarres o calambres en los músculos

Explicación:  Cuando calentamos, preparamos a los músculo y huesos para un esfuerzo o para movimientos por un tiempo prolongado, con esto evitamos "sorprender" a nuestros músculos con un sobre esfuerzo