Asignatura: Salud
Autor: mariacamilasayer
hace 8 años

cómo debe ser la alimentación e hidratación saludable

Respuestas

Respuesta dada por: silvaalexadra54

Respuesta:

Una dieta variada que cubra las exigencias de energía y basada en alimentos ricos en nutrientes, tales como verduras, frutas, judías, legumbres, cereales, carnes magras, pescados y lácteos, debería asegurar la ingesta adecuada de las vitaminas y los minerales necesarios.

Explicación:

mariacamilasayer: gracias

Preguntas similares

Ciencias Sociales

hace 6 años

experiencias pueden ser personales de amigos o de conocidos

Ciencias Sociales

hace 6 años

en nuestra regiones,¿que platas y animales eran antes mas comunes?

Química

hace 6 años

¿A que planeta corresponde la siguiente definición? " Es un planeta del Sistema Solar que gira alrededor de su estrella ( el sol) en la tercera orbita mas interna . Es el mas denso y el quinto mayor