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No comer cosas que tengan grasa
No comer cosas que tengan mucha, tanta azucar
No comer cosas con bastante sal
No comer comidas rápidas (chatarra)
Toma más agua :)
Y como decía nuestra amiga Cuchifus
No comer chicle porque se te puede pegar en las paredes de el estomago "solo y te tragas el chicle"
Casi la mayoría de dulces tienen colorantes y es malo
No comer cosas que tengan mucha, tanta azucar
No comer cosas con bastante sal
No comer comidas rápidas (chatarra)
Toma más agua :)
Y como decía nuestra amiga Cuchifus
No comer chicle porque se te puede pegar en las paredes de el estomago "solo y te tragas el chicle"
Casi la mayoría de dulces tienen colorantes y es malo
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Para cuidar el sistema digestivo en primer lugar se debe comer una dieta balanceada que incluya vegetales, frutas y proteínas; esto con el fin de crear un sistema más preparado y amplio en flora bacteriana y que sea capaz de digerir con mayor facilidad.
Por otra parte, es importante consumir alimentos de origen conocido, que estén bien lavados o bien cocidos dado el caso. Evitar bajo toda circunstancia alimentos que se sospechen están en estado de descomposición o tratados bajo estándares de higiene adecuados.
De más está comentar: Evitar químicos, componentes tóxicos o no digeribles.
Glándulas que existen en el aparato digestivo en el siguiente enlace:
https://brainly.lat/tarea/4612962
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