Respuestas
Respuesta:
El sistema muscular
Respuesta:
COMO TAL SE FORTALECE UN SISTEMA EL SISTEMA MUSCULAR O EL SISTEMA LOCOMOTOR, TAMBIÉN SE FORTALECEN O AUMENTAN LA CAPACIDAD DE RESISTENCIA.
SE FORTALECEN LOS PULMONES Y EL CORAZÓN.
PERO SI LO MIRAMOS DESDE EL PUNTO PSICOLÓGICO TAMBIÉN SE FORTALECE LA MENTALIDAD
Explicación:
LA EXPLICACIÓN ES BASTANTE SIMPLE LOS TRABAJOS DE RESISTENCIA SE BASAN EN EXIGIR AL DEPORTISTA O AL ORGANISMO DE LA PERSONA QUE LO ESTE REALIZANDO, A QUE SE ESFUERCEN MAS DE LO QUE EL PROPIO ORGANISMO ALCANCE ( HASTA EL PUNTO QUE LA PERSONA SIENTA QUE PUEDE Y NO LLEGUE AL PUNTO DE UNA LESIÓN O A DESMAYARSE) Y TENGAN UNA CAPACIDAD MAS ALTA. ESTO VA A GENERAR QUE POCO A POCO LOS ÓRGANOS, SISTEMAS O MENTALIDAD DE LA PERSONA SE VAYA FORTALECIENDO