Question

menciona 5 beneficios de tener una buena condición fisica

:V​

Answer 1

Respuesta:

1 -La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.

2-Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.

3-Fortalece los huesos.

4-Fortalece los músculos y mejora la capacidad para hacer esfuerzos sin fatiga (forma física).

5-Previene el deterioro cognitivo. ...

6-Mejora tu memoria. ...

7-Aumenta tu capacidad cerebral.

Explicación: