Question

3) ¿Cuáles son los aspectos físicos y psíquicos que se mejoran? cuando se realiza deportes y/o actividad fisica, ayuda xfass

Answer 1

Se mejora en los aspectos físicos montón pero los Fisios no se mejoran por ejemplo la confianza el trabajo en grupo

Answer 2

En lo físico reduce factores de riesgo cardiovascular, como la hipertensión arterial, la hipercoleterolemia, la obesidad o la diabetes.

Y en lo psiquico genera sensación de placer o bienestar ya que con un buen aspecto físico te sentis conforme consigo mismo.