Respuestas
Respuesta:
1_ La defensa del castillo:
Dos círculos concéntricos con un pasillo de aproximadamente 1m entre ambos, donde se sitúa el portero
Un cono en el centro
3 defensores alrededor del circulo exterior
4 atacantes moviéndose libremente por fuera
Los atacantes se pasan el balón hasta encontrar un hueco por el que lanzar
1 punto cada vez que se derriba el cono
2_ Penetraciones sucesivas:
Tres conos el la línea de 9m. separados entre si
3 jugadores frente a éllos
2 colaboradores en las esquinas
El colaborador pasa un balón al jugador más cercano
Este entra entre dos conos y pasa al siguiente
Este hace lo mismo
El último jugador se apoya en el colaborador para hacer el pase y vuelta a empezar.
3_ Rondo de pases y velocidad:
Se realizan 2 rondos con dos jugadores dentro y el resto fuera pasandose el balón rápidamente
Los jugadores de fuera llevan en la mano un peto
A la señal del entrenador dejan caer el peto al suelo y se dirigen a coger los petos que han dejado los del otro rondo
Los dos que no tienen peto juegan dentro del rondo.
4_ Ataque-Defensiva individual:
Defensor en 6m
Atacante con balón
Atacante tres pasos y armado de brazo
El defensor sale a defenderle (una mano al brazo y la otra al pecho)
Repetir 3 veces y a la cuarta, acción libre para el defensor y el atacante, con lazamiento final.
5_ Pase y va 3:
Jugadores colocados según el gráfico
Pases entre los primeras líneas
Uno de éllos pasa al pivote
Los dos primeras líneas se cruzan sin balón
El pivote pasa a uno de los dos
El pase esta en relación de lo que el defensa decida.
6_ Circulación y bloqueos dinámicos :
Conos situados según gráfico
Jugadores frente a los conos
Lateral pasa a central y hace bloqueo dinámico al cono central
Recibe del central y pasa al otro lateral
Bloqueo dinámico a su cono
Recibe balón del lateral y pasa al extremo
Bloque dinámico al último cono recibe del extremo y lanzamiento.
Explicación:
EDIT: otra vez me equivoqué xd