Respuestas
Al igual que con cualquier otro deporte, el hecho de mantenerte en forma te ayudará a jugar mejor y a evitar posibles lesiones. Esto significa hacer abundante ejercicio físico y alimentarte bien durante todo el año. Así mismo, como en cualquier deporte, debes hacer un buen precalentamiento y ejercicios de estiramiento antes de jugar al tenis.
Haz una serie de saltos con palmada o bien corre sin moverte del sitio durante un par de minutos para calentar tus músculos y luego haz estiramientos de brazos, muñecas y piernas. Puedes incorporar a tu sesión de precalentamiento los estiramientos dinámicos, un tipo de estiramiento que utiliza muchos grupos musculares de una forma específica para cada deporte en concreto.
Antes de empezar a jugar, revisa la pista que vas a utilizar. Si se trata de una pista dura, asegúrate de que no haya grietas ni hoyos con los que podrías tropezar. Asegúrate de que no haya pelotas de tenis sueltas ni otros objetos en la pista ni en sus inmediaciones. Si piensas jugar de noche, cerciórate de que la pista está bien iluminada. Y no juegues nunca si la pista está mojada, independientemente de si se trata de una pista dura, blanda o de césped. Hasta la menor cantidad de humedad podría hacerte resbalar, lo que podría implicar que te lesionaras.
Asegúrate de que haya un equipo de primeros auxilios y alguien que lo sabe utilizar en cualquier pista donde vayas a jugar. Acuérdate de conocer la ubicación del teléfono más cercano en caso de emergencia. Por último, bebe abundante agua antes, durante y después de jugar. Si se trata de un día soleado, ponte protector solar en las zonas de piel expuestas y utiliza una gorra y prendas de colores claros para mantenerte fresco.
Mientras juegues
Usar unas técnicas adecuadas no sólo te convertirá en un mejor jugador de tenis sino que también te ayudará a evitar las lesiones. Por ejemplo, cuando saques o cuando golpees la pelota por encima de la cabeza, trata de no arquear demasiado la espalda y, en lugar de ello, céntrate en flexionar las rodillas y levantar los talones. Si tienes preguntas de tipo técnico, piensa en la posibilidad de recibir clases de un entrenador cualificado.
Ten agua a mano para beberla durante los descansos del partido, e intenta tomarte algo de tiempo para descansar a la sombra entre sets. Si la empuñadura de la raqueta se te humedeciera por el sudor, sécala con frecuencia para evitar que se te formen ampollas en las manos.
Si notas cualquier dolor o molestia en las articulaciones o los músculos, deja de jugar de inmediato y no vuelvas a jugar hasta que estés totalmente recuperado. Si juegas con dolor, solo conseguirás empeorar la lesión.
Si sufres una lesión aguda o traumática, busca atención médica de inmediato. Si tuviste una lesión previamente, busca el asesoramiento de un experto sobre cómo vendar o inmovilizar la parte del cuerpo lesionada.
Respuesta:
Hay que tener una raqueta y una pelota
El partido de tenis comienza con el saque de uno de los jugadores.
El jugador tiene 2 oportunidades de saque. Si falla la primera, tiene otra oportunidad de entrar la pelota.
El jugador sólo puede golpear la pelota una vez por turno.
El juego lleva una puntuación inusual: el primer punto se contabilizará como 15 puntos, el segundo como 30 puntos y el tercero como 40 puntos.
El partido se gana con 2 sets o con 3 sets.
Medidas del campoEditar

Medidas de la cancha de tenis.
Artículo principal: Cancha de tenis
El tenis se juega en una [cancha para tenis] (llamada «pista» en España) de forma rectangular, de 23,78 metros (78 pies) de longitud por 8,23 m (27 pies) de ancho. Para el partido de dobles la cancha será de 10,97 m (36 pies) de ancho.
Las líneas que limitan los extremos de la pista se denominan líneas de fondo y las líneas que limitan los costados de la pista se denominan líneas laterales. A cada lado de la red y paralela a ella, se trazan dos líneas entre las líneas laterales a una distancia de 6,40 m a partir de la red.
Estas líneas se llaman líneas de saque o de servicio. A cada lado de la red, el área entre la línea de servicio y la red queda dividida por una línea central de servicio en dos partes iguales llamadas cuadros de servicio. La línea central de servicio se traza paralelamente a las líneas laterales de individuales y equidistante a ellas.
Cada línea de fondo se divide en dos por una marca central de 10 cm de longitud, que se traza dentro de la pista y es paralela a las líneas laterales de individuales. La línea central de servicio y la marca central son de 5 cm de anchura. Las otras líneas de la pista son de entre 2,5 y 5 cm de anchura, excepto las líneas de fondo que pueden ser de hasta 10 cm de anchura. Todas las medidas de la pista se toman por la parte exterior de las líneas. Todas las líneas de la pista tienen que ser del mismo color para que contrasten claramente con el color de la superficie.
Explicación:
esa son las reglas de tenis