• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: patriciobustamante65
  • hace 8 años
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como organizarias un programa de actividad fisica en tu casa. teniendo en cuenta, hábitos de higiene, espacios y materiales,​

Respuestas

Respuesta dada por: jaimeumana299
5

Respuesta:

a higiene deportiva significa mantener una serie de hábitos que ayudan a obtener el máximo rendimiento con el ejercicio físico y a realizarlo con la máxima garantía, y dentro de ella un hueco imprescindible tiene la higiene corporal.

Dentro de esta serie de hábitos podemos distinguir tres etapas a tener 

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