Question

Tres recomendaciones para cuidar el sistema óseo de un adolescente

Answer 1

Respuesta:

Practicar ejercicio regularmente. Es importante realizar ejercicios variados y de manera regular. ...

Una alimentación saludable y rica en calcio. ...

Sol y vitamina D. ...

No fumar. ...

Reducir el consumo de alcohol. ...

Evitar las caídas.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

no fumar

tomar calcio ( elche y derivados)

hacer ejercicio

evitar el alcohol

y evitar caidas

Explicación: