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Las dietas bajas en carbohidratos han sido acusadas de aumentar el colesterol, provocar enfermedades cardiovasculares, y producir daños en el hígado y los riñones, entre otras muchas cosas.
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Una dieta baja en carbohidratos puede afectar el sistema digestivo y nervioso de varias maneras.
¿Cómo afecta una dieta baja en carbohidratos al sistema digestivo y nervioso?
- En primer lugar, puede reducir la cantidad de glucosa disponible para el cuerpo, lo que puede causar problemas de digestión.
- En segundo lugar, puede afectar la absorción de nutrientes esenciales, lo que puede causar deficiencias nutricionales.
- En tercer lugar, puede reducir la cantidad de fibra en la dieta, lo que puede contribuir a problemas de estreñimiento.
Aprende más sobre los carbohidratos en: https://brainly.lat/tarea/2041877
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