Question

situaciones riesgosas antes y durante la participación en juegos deportivos ​

Answer 1

Situaciones riesgosas antes y durante la participación en juegos deportivos:

• Si no se calienta y se hace estiramiento, se podría tener una contracción de algún músculo o ligamento, haciendo así que este re rompa y traiga complicaciones.
• El no hidratarse antes o durante el entrenamiento, podría hacer que los individuos pierdan energía, pudiendo caer ante el entreno.
• ​No se debe ingerir alimentos una hora antes de los juegos deportivos y tampoco durante, se podría vomitar o tener un episodio de embolia.