Question

higiene y cuidados de los órganos de los sentidos

Answer 1

PARA  QUE  NUESTROS  SENTIDOS  FUNCIONEN  A  LA  PERFECCIÓN  DEBEMOS  TENER  CIERTOS  CUIDADOS  EN  FORMA  DIARIA.  ESTOS  CUIDADOS  NO  SE  LIMITAN  SOLAMENTE  A  LA  HIGIENE,  TAMBIÉN  DEBEMOS  PRESTAR  ATENCIÓN  A  SU  SALUD  YA  QUE  CUALQUIER  CAMBIO  NEGATIVO  DE  SU  FUNCIONAMIENTO  ALTERARA NUESTRO  DESEMPEÑO.

EN  CUANTO  A  LA  HIGIENE  DEBEMOS TENER  EN  CUENTA:

1- LOS  OÍDOS: PARA  LA  HIGIENE  DE  ESTE  SENTIDO ES  NECESARIO  SABER:  NO INTRODUCIR  EN  EL  OÍDO  CUALQUIER OBJETO(AGUJAS,  CAPUCHONES  ETC)  SE  DEBE  LIMPIAR  CON  UN  HISOPO  SUAVE  Y  A  POCA  PROFUNDIDAD  PUES  LA  CERA  QUE  EL  OÍDO  PRODUCE ES  "PROTECTOR  DEL  OÍDO  MEDIO, POR  LO  TANTO  LO  QUE  DEBEMOS  REMOVER  ES  EL  CERUMEN  EXTERNO  SOLAMENTE.  SI  UTILIZAMOS  UN  ELEMENTO  DURO  O  PUNZANTE  PODRÍAMOS  DAÑAR  SERIAMENTE  SU  FUNCIONAMIENTO E  INCLUSO  PROVOCAR  INFECCIONES.

2-  LOS  OJOS: LOS  OJOS  TAMBIÉN  DEBEN  TENER  UN  CUIDADO  ESPECIAL,  LA  HIGIENE  OCULAR  SOLO  SE  REALIZA  CON  AGUA,  CUALQUIER  OTRO  PRODUCTO  CAUSA  IRRITACIÓN.

3-LA  NARIZ:  TODO  UN  TEMA.  LA  HIGIENE DE  LA  NARIZ  ES  IMPRESCINDIBLE  PUES  CUMPLE  DOS  FUNCIONES :  CALENTAR  EL  AIRE  QUE  INSPIRAMOS  Y  FILTRAR  PARTÍCULAS  DE  POLVO,  POR  ESO  ES  CONVENIENTE  UTILIZAR  PAÑUELOS  DESCARTA BLES  SI  ESTAMOS  RESFRIADOS O  CON  SECRECIÓN  LIQUIDA.  LOS  PAÑUELOS  DE  TELA  ACUMULAN  BACTERIAS  Y  POLVOS  QUE  PUEDEN  PRODUCIR  CONTAGIOS  EN  OTROS  SENTIDOS.

4- LA  PIEL:  LA  PIEL  ES  EL TEJIDO  MAS  GRANDE  DEL  CUERPO Y  UNA  DE  SUS  FUNCIONES  ES  PROTEGER  AL  ORGANISMO  DEL MEDIO  EXTERNO,  ES  NECESARIO  QUE  ESTE  SANA  Y  CORRECTAMENTE  HIGIENIZADA.  LA  DUCHA  DIARIA  ES  IMPRESCINDIBLE  PARA  REMOVER  CÉLULAS  MUERTAS Y PARTÍCULAS  EXTRAÑAS.  TAMBIÉN  DEBEMOS  HIDRATARLA  CON  CREMAS  PARA  ESE  FIN.  SI  NOS  EXPONEMOS  A  LOS  RAYOS  SOLARES  DEBEMOS  UNTARLA  CON  PROTECTORES  SOLARES PARA  EVITAR  QUE  LOS  RAYOS  UV LA  PERJUDIQUEN.

5-  BOCA  EN  GENERAL:  LA  HIGIENE  BUCAL  DEBE  SER  DIARIA  TAMBIÉN  Y  DESPUÉS  DE  CADA  COMIDA.  EL  CORRECTO  CEPILLADO  DE  DIENTES  Y  LENGUA  MANTENDRÁN  EN  EQUILIBRIO LA  FLORA  BUCAL.

ANTE  CUALQUIER  PROBLEMA  DE  LOS  SENTIDOS  DEBEMOS  CONSULTAR  CON  EL  MEDICO  DE  LA  ESPECIALIDAD  QUE  CORRESPONDA,  NO  AUTO-MEDICARSE,  PUES  PODRÍAN EMPEORARSE  LOS  SÍNTOMAS.