Question

por que es inportante la idratacion antes,durante y despies de cualquier actividad física. (por fa, varias repuestas)​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

es bastante inportante la hidratacion en los eercicios porque cuando tu cuerpo hace ejercicio lo cual hace q sudemos y perdamos liquidos en los cuerpos lo q hace la hidratacion es reponer esos liquidos perdidos durante los ejercicios evaluados